Колко е утишително !Значи и коронованите глави си имат неприятности с фигурата. Кралица Елизабет Втора, която неизменно налага желязната си дисциплина при
всички житейски ситуации, също си има излишни тлъстини по корема и хълбоците.
И в нейните вени холестеринът расте. Последицата : дворцовите лекари предписаха на
кралицата кралска диета. Ето главните правила на хранене, които бихте могли да
спазвате и вие.
На закуска - портокалов сок, плодове и филийка препечен хляб.
На обяд - салата с пуйка или морска риба.
Със следобедния чай - хрупкави бисквити с портокалов конфитюр.
На вечеря - парен зеленчук с малко настърган кашкавал.
Между главните хранения - по избор сурови моркови, резенчета краставица или
домати.
Опитайте се да спазвате диетата на английската кралица. Ще отслабнете седми-
чно по един килограм. Също като нея !
Източник: figurata.com
Няма коментари:
Публикуване на коментар